1. アンビオブログ
  2. HOME > 

カテゴリー

こんにちは😊

いつもambioをご利用いただき、またブログもご覧頂き誠にありがとうございます。

先日、夜のオンライントレーニングに参加してくれた皆さま、お疲れ様でした!!

夜のオンラインはこれが2回目、今回もボクシングメニューと高強度インターバルトレーニングなどを織り交ぜた少しハードなメニューをやりました。

 

参加した方からは『自宅でこんなに汗かけるんですね』『久しぶりに動けて良かった』

『みんなでやると楽しいですね』という声もいただくことが出来ました。

自宅で自分でやるけど続かない、一人だと全然汗がかけない、追い込めないと思っている方

本日も20時よりオンライントレーニングがありますので是非参加してみてください♫

 

ちなみに前回は、松田会長が参加する側でオンラインに参加し、トレーニング中監督してくれました。

時には技術指導、時には声を出して追い込んでくれます。

キツイと思うかもしれませんが、オンラインだとこれがまた面白いんです😊

 

もしかしたら今夜も来てくれるかもしれませんので、期待していましょう( ´∀` )

 

オンライン参加手順の動画も作りました。

参加出来なくてお悩みの方は、一度確認してみて下さい。

https://youtu.be/A1Hg3b4Nc7E

 

 

 

カテゴリー

平素よりフィットネスジムambioをご利用頂き誠にありがとうございます。

緊急事態宣言の延長を受け、アンビオでは新型コロナウィルス感染症拡大予防と会員の皆様、

並びにスタッフの健康と安全確保の為、下記の期間ジムを臨時休館と致します

5月4日(月)〜5月31日(日)

状況により今後の内容を変更する場合がございます。
何卒ご理解くださいますようお願い申し上げます。

 

引き続きZOOMによるオンライントレーニングは継続していきます。

5月中は、休会・退会関係なく、ambioを利用したことのある方なら誰でも

オンラインの参加を許可しておりますので是非この機会にご参加ください♫

5月オンラインのスケジュール

 

 

 

 

 

 

カテゴリー

いつもambioをご利用いただきありがとうございます。

 

現在新型コロナウイルス感染症拡大の影響により、景気が急速に悪化しております。
企業も大打撃を受け、厳しい状態にあるとの報道がある中、当ジムの運営状況も非常に厳しい状態が続いております。
そこで今後の運営継続と経済事情を考慮し、下記規約内容を改定させていただくこととなりました。

 

2020年5月1日(金)付にて利用規約の一部を改定いたしました。
改定内容 ⇒ 2020年5月1日(金)以降の休会については、休会料金として500円/月が掛かります。

 

会員の皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますが、当ジムとしても苦渋の決断となります。
何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。

 

 

カテゴリー

こんにちは😊

いつもambioをご利用いただき、またブログもご覧頂き誠にありがとうございます。

オンラインの参加が難しいとの声も多いので、ambioオンライントレーニング参加手順に少し追記をいたしました。

参加したいけどどうしても出来ない方、一度ambioまでご連絡下さい。

電話受付可能な時間帯 10時〜14時(水曜日を除く)

 


 

~ambioオンライントレーニング参加手順~

※使用する端末の種類(PC・iPhone・Androidなど)や設定により、手順が省略されたり、表示が異なる場合があります。

予めご了承ください。

 

① お使いの端末に『ZOOMクラウドミーティング』or『ミーティング用ZOOMクライアント』のアプリをインストール。

Android ↓

https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings&hl=ja

iPhone・iPad  ↓

https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307

PC ↓

https://zoom.us/download#client_4meeting

※上記でインストール出来なければ、手順➁のambioオンラインリンクに直接アクセスして青字の(ダウンロードして開始)部分をタップしてみて下さい。

※インストール後、参加するだけであればアプリ内でサインアップ等をしなくてもambioオンライントレには参加できます。

 

➁ 一度ZOOMアプリは閉じた状態で、下記『ambioオンラインリンク』にアクセスする。

https://us02web.zoom.us/j/7115793594?pwd=TmxDZlJ4SytMVXVYMDQ4S1AySVJJUT09

※端末によっては、これだけで手順⑤の待機状態になることもあります。

 

③ 下記画面が表示されたら、四角で囲まれたリンクをコピーする。

 

④ SafariやChrome等を開き、既にアドレスバーにあるURLを一度削除、空のアドレスバーに先程のURLを貼り付ける。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

⑤ambioのミーティングルームに入れたら、その画面のままミーティング開始をお待ちください。名前の入力画面が表示されたら、会員番号と名前を入力してください。(ミーティングに参加するという項目が表示されている方はそちらをタップ)

※あなたの参加をambio側が許可すればオンラインが繋がります。それまでしばらく時間がかかる可能性もありますのでご了承ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

➅参加したら下のようなオンライン画面に切り替わります。

・左下の音声をON⇒相手に自分の音声が届きます。

・音声の隣のビデオ開始をON⇒相手と参加者に自分が映し出されます。

※もし自分の映像を映したくなければビデオをOFFにしておいてください。開始時はOFFで始まるのでご安心ください。

 

 

 

 

 

 

➆諸注意

※注意1 ambio会員様限定サービスとなります、会員番号と名前が入力されていない場合、オンライントレーニングには参加できません。
※注意2 オンライン中はデータ通信量を消費しますので、Wi-Fi環境での使用での使用をお勧めします。
※注意3 トレーニング配信中の妨害および迷惑行為、参加中の会員様が不快に思うような行為があった場合は該当者に強制退出措置をとらせていただきます。

 

5月中は、ambio会員でなくても参加可能なトレーニングも入れてみようと思っております。

その際は、是非お友達やお知り合いの方なども誘ってみて下さい。

 


次回、ambioオンライントレーニングは
・5月1日(金) PM 20:00〜(高強度)
・5月3日(日) AM 11:00〜
・5月3日(日) AM 14:00〜

今夜のオンラインは、少しハードな内容を予定しております。

ちょっとハードに動きたいと思っている方、是非参加してみて下さい(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー

こんにちは!本日もオンライントレーニングに参加していただきありがとうございました(^▽^)

今日は体幹トレーニングをやりました!体幹を鍛えると筋肉バランスが整い、体全体の安定性が高まります。
ケガ予防・腰痛予防・姿勢の崩れを防ぐ効果がありますし、体の引き締め・体力向上も期待できます。
引き続きオンラインで定期的に実施していきます。是非ご参加ください♫

次回、ambioオンライントレーニングは
・5月1日(金) PM 20:00〜(高強度)
・5月3日(日) AM 11:00〜
・5月3日(日) AM 14:00〜

※参加方法は、ブログ「ambioオンライントレーニング参加手順」を閲覧下さい。

 

5月1日(金)夜のオンラインは、集まったメンバーでボクシングをメインとした合同練習をしてみようと思っています。
シャドーボクシング、パンチの連打、HIITトレーニングなど少し強度の高い運動を予定しております。
自宅で1人だとくじけてしまいますがみんなでやれば、やる気も出るし頑張れます。

ちょっとハードに動きたいと思っている方、1日是非参加してみて下さい(^^♪

 

 

まずはお気軽に無料体験&見学へお越しください!0465-24-7788