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こんにちは😊

いつもambioをご利用いただき、またブログもご覧頂き誠にありがとうございます。

 

前回ブログにて人数制限緩和のお知らせをいたしました。今回同時にミット打ちについても解禁したいと思います。

 

6月6日(土)よりミット打ちを1人1ラウンドまでOKとします。

マスボクシングやスパーリングなどについては、お互いの同意と体調確認を必ずしていただければ

2ラウンドまではOKといたします。

(感染状況により内容変更する可能性も御座います。ご了承ください。)

 

ご利用お待ちしております(*^^)v


火曜日オンライントレーニングに参加してくれた方々、お疲れ様でした。

名前通りHARDな内容でしたがしっかり512㎉を消費することが出来ましたね🔥

 

本日のオンライントレーニングは『脚痩せ&有酸素トレーニング』‼

女性でも楽しく参加できる内容になっております。初めての方も大歓迎!

是非参加してみて下さい。お待ちしております♪

 

ZOOMアプリお持ちの方はこちらから👇
『ambioオンラインURL』

https://us02web.zoom.us/j/7115793594?pwd=TmxDZlJ4SytMVXVYMDQ4S1AySVJJUT09

 

 

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こんにちは😊

いつもambioをご利用いただき、またブログもご覧頂き誠にありがとうございます。

 

6月6日(土)より当ジム感染対策の人数制限4人まで⇒6人までに緩和します。

(新型コロナウイルス感染状況により変更する可能性もあります。ご了承ください。)

人数が6人に達した状態の時に来館された場合、待ち時間が発生する可能性がございます。

また、後ろに待機中の方がいる場合、最低1時間でジム利用を交代していただく可能性がございます。

 

引き続き会員の皆さまにはご不便をおかけしますがご了承くださいますようお願い申し上げます。

 


6月もオンライントレーニング実施中です

 

自分が見られて恥ずかしいと思っている方、顔をうつさなくても参加出来ますよ😊

全然運動してないからついていけないと思っている方、最初は動ける種目だけ・最悪見学してるだけでも良いですよ👀

参加手順でお悩みの方、ジムに一度ご連絡していただくか、ジムまでお越しいただければ対応いたします👍

是非、参加お待ちしております♪

 

ZOOMアプリお持ちの方はこちらから👇

『ambioオンラインURL』

https://us02web.zoom.us/j/7115793594?pwd=TmxDZlJ4SytMVXVYMDQ4S1AySVJJUT09

 

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こんにちは😊

いつもambioをご利用いただき、またブログもご覧頂き誠にありがとうございます。

 

営業再開して6日目、日を追うごとに利用してくださる会員さんも徐々に増えてきました。

『ambioで動きたくて、ストレス溜まってたよー』など再開を喜ぶありがたい声もいただき、こんな状況になっても、たくさんの方々にambio再開を待ち望んでいただけていたことにスタッフ一同大変感銘を受けております。まだまだご不便をおかけしますが皆さんの命を守ることを最優先に引き続き感染対策もしっかり取り組んで営業してまいります。

 

再開後ジムに来られた方は、みんな『こんなに動けなくなってるとは…』と言って帰られる方がほとんど。

やはりみんな満足に運動出来ていなかったんだなぁと改めて痛感させられました。

 

感染に関しては家から出なければ確実に防げるが、健康上は適度な運動や外出が必要という曖昧な選択をしなければならない状況が非常にモヤモヤしますよね💦

でも、やはり身体的及び精神的な健康を維持する上では、体を動かしたり、スポーツを行うことが必要。
外出の自粛が続き、屋内で過ごす時間が長くなると活動量が低下し、特に、中高年齢者については、体力の低下、生活習慣病等の発症や生活機能の低下(骨や関節、筋肉等の運動器が衰えるフレイルや、ロコモティブシンドローム、認知症等)をきたすリスクが高まります。このため、意識的に運動・スポーツに取り組んでもらうことは、健康の保持だけでなく、将来的な要介護状態を回避するためにも有効です。健康だけでなくコロナ太りなんて言葉も流行し、体重増加で悩んでいる方も多いと思います。是非、またambioを利用していただき、健康を取り戻すよう頑張っていきましょう。

どうしても様々な事情でジムにはまだいけない😨という方も、ambioオンライントレーニングに参加してもらえば運動不足は確実に改善出来ます。6月は実施回数も増えていますので是非参加してみて下さい♪

6月のオンライン予定👇

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ZOOMアプリをお持ちの方、ambioオンラインリンクはこちら👇

https://us02web.zoom.us/j/7115793594?pwd=TmxDZlJ4SytMVXVYMDQ4S1AySVJJUT09

 

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こんにちは😊

いつもambioをご利用いただき、またブログもご覧頂き誠にありがとうございます。

 

ambioは5月26日から営業を再開しております。6月も当面は感染対策を実施しながらの営業となります。

詳しい内容は5月25日の投稿『営業再開のお知らせ』をご覧ください。

 

尚、オンライントレーニングは引き続き継続していきますので参加お待ちしております♪

6月のオンラインスケジュールはこちら👇

 

 

 

 

 

 

 

 

 

緊急事態宣言もあけて、生活リズムが変わる方や参加人数の増減を見ながら予定を組んでいきたいので

ひとまず、一週間分の予定とさせていただきます。その後の予定は6月5日あたりに更新させていただきます。。

 

6月中もフィットネスジムambioとambio整骨院を利用したことのある方(休会・退会問わず)は無料参加OKです。

是非この機会に参加してみて下さい♪

 

ambioオンライントレーニングURL👇

ZOOMのアプリをお持ちの方はこちらから

https://us02web.zoom.us/j/7115793594?pwd=TmxDZlJ4SytMVXVYMDQ4S1AySVJJUT09

 

 

 

 

参加手順でお困りの方はこちらをご確認ください👇

http://ambio.jp/オンライントレーニング参加手順%e3%80%80改/

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こんにちは😊

いつもambioをご利用いただき、またブログもご覧頂き誠にありがとうございます。

 

6月1日(月)からの営業時間は下記となります。

平日 トレーニング利用 10:00〜20:00〈最終退館 20:30〉

土日祝 トレーニング利用 10:00〜19:00〈最終退館 19:30〉

 

感染予防対策も継続しますので内容のご確認を宜しくお願い致します。

【コロナウイルス感染予防に関する対応について】
●時間毎人数制限
会員様とスタッフの健康と安全を考慮し、会員様の入館人数を1時間に4人まで、1時間毎に総入れ替えとさせていただきます。

●トレーニング時間制限
1人あたりのトレーニング時間を1時間までとさせていただきます。(着替えやシャワーの時間を除く)
※10時より1時間区切りで入れ替えを行っていきますので途中で入館された方はトレーニングが1時間出来ない可能性がございます。あらかじめご了承ください。

●検温及びアルコール消毒
来館時に検温とアルコール消毒を実施させていただきます。体温が37度以上の方の入館はお断りさせていただきます。
あらかじめ自宅で検温して、来館される際はマスクの着用をお願い致します。

●健康状態の確認
発熱や咳などの比較的軽い風邪の症状、息苦しさ、倦怠感の内一つでもあてはまる項目がある方の入館はお断りさせていただきます。

●ジム内の衛生管理
スタッフの勤務時体調確認、正しい手洗いの実施、会員様用の消毒アルコール液の設置、店内設備・備品のアルコール消毒、定期的な換気などの衛生管理に努めてまいります。

●トレーニング
トレーニング中は十分に距離をとって頂くようお願い致します。

※入館人数に制限がありますので、入館するのに待ち時間が発生する可能性がございます。事前にお名前と来館時間をご連絡していただけると空き時間や予約等の案内をすることも出来ますので、来館される際は一度フィットネスジムambioまでご連絡下さい。↓
TEL:0465-24-7788
mail:info@ambio.jp

会員の皆様には何かとご不便をおかけしますが、ご理解・ご協力のほど、宜しくお願い申し上げます。

 

オンライントレーニングも引き続き実施していきますので参加お待ちしております♪

 

 

 

まずはお気軽に無料体験&見学へお越しください!0465-24-7788