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こんばんは!!

 

いつもambioをご利用頂き、誠にありがとうございます。

 

 

 

 

 

本日は、

ヨガ教室とパワーヨガがありました♪

 

 

 

最近はトレーニングだけではなく

ヨガにも参加される方がとても多くなってきました(*^_^*)

 

 

 

ヨガは、

体力の向上や筋力のアップだけではなく

精神を安定させる効果もあるそうです!!

 

 

 

気になる方は是非体験に来てみて下さいネ♬

 

 

 

 

 

お知らせ★

 

明日6月22日は土曜日のため

営業時間が10:00~19:30となっています。

 

トレーニング室の利用は19:00までです!

 

お間違いのないよう、お願い致します<m(__)m>

 

 

 

 

 

今日のひと言

 

 

うばい合えば足らぬ

わけ合えばあまる

 

 

 

みつを

 

 

 

 

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