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5月🍃

 

 

 

こんばんは!!

 

 

いつもambioをご利用頂き、誠にありがとうございます🎵

 

 

 

 

 

5月も今日を含めあと5日となりましたね!

 

一ヶ月過ぎるのがとても早く感じます...(>_<)

 

 

 

5月後半になってから暑い日が続いていますが、

皆さんは体調管理、大丈夫ですか??

 

 

 

この時期でも、

熱中症になることがあるそうなので

皆さん気を付けて下さいネΣ(・ω・ノ)ノ!

 

 

 

運動中は特に気を付けて

こまめに水分補給するように心掛けましょう!!

 

 

 

また、ベビーカーに赤ちゃんをのせる時などは

背中の部分に保冷剤を入れて温度調整をしてあげると

いいそうなので是非参考にしてみて下さい(‘ω’)ノ

 

 

暑い日も元気に過ごしましょう☆

 

 

 

 

明日は!!

 

10:15~11:00までアルファビクス教室があります!!

教室は飛び入り参加も大歓迎★

 

非会員様は1回900円で、

会員様は無料でご参加頂けます!

 

この機会に是非参加してみて下さい(^^)/

 

 

そして、

20:00~20:20までは

暗闇ボクシングがあります!!

 

いつもとは違った雰囲気でtレーニングができるので

とてもおススメです(*’ω’*)

 

 

こちらも是非参加してみて下さい!

 

電話でのご予約も承っておりますので、

ご気軽にお電話下さい(^^)/

 

TEL0465-24-7788

 

 

 

今日のひと言

 

 

In one side, it is hate.

Love has already been got blocked in one side.

~片側にはにくしみ、

もう片側には愛がつまってるの~

 

 

 

 

 

 

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