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ピラティス教室🌸

こんにちは!

いつもambioをご利用頂き、誠に有難うございます。

 

 

今日は塚田講師によるピラティスの教室がありました。

 

皆さんは、ピラティスをご体験されたことがありますか??

 

ピラティスは、
ゆっくりした動きと呼吸で、ストレッチを中心とした体幹を鍛える運動をしていきます。

 

身体の奥の筋肉を、しなやかで丈夫な筋肉に鍛えるので、どんな年齢層の方にもオススメです。

 

塚田美人講師のスマイルにも癒されますよ~(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

次回のピラティス教室は、
9月11日㈪
10:30~11:30
です。

 

非会員様は¥900にてご参加いただけます!!

 

皆様のご参加を、お待ちしています♫

 

 

今日のひと言…

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も皆様にとって、良い1日でありますように…

まずはお気軽に無料体験&見学へお越しください!0465-24-7788