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金曜日のヨガ教室🌼

こんにちは!
いつもアンビオをご利用頂き、誠にありがとうございますm(__)m

 

今日は雨が降る中、たくさんの会員様がヨガを受けに来てくださいました(^▽^)/

身体を暖めるウォーミングアップ的な効果・ストレッチも兼ねているので、

筋トレなど、トレーニングを行う方にも、ヨガは大変おススメです!!

身体を柔軟にしてあげましょう~。

ケガ予防にも繋がります★

 

次回、山下講師によるヨガは…

6月2日㈮
10:30~11:30です。

 

皆様のご参加、お待ちしています♫

 

今日のひと言…

17.0526

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も皆さまにとって、良い一日でありますように…

まずはお気軽に無料体験&見学へお越しください!0465-24-7788