フィットネスやダイエットなら小田原駅徒歩1分にあるボクシング＆フィットネスジムのアンビオへ

こんにちは😊

いつもambioをご利用いただき、またブログもご覧頂き誠にありがとうございます。

ambioは５月２６日から営業を再開しております。６月も当面は感染対策を実施しながらの営業となります。

詳しい内容は５月２５日の投稿『営業再開のお知らせ』をご覧ください。

尚、オンライントレーニングは引き続き継続していきますので参加お待ちしております♪

６月のオンラインスケジュールはこちら👇

緊急事態宣言もあけて、生活リズムが変わる方や参加人数の増減を見ながら予定を組んでいきたいので

ひとまず、一週間分の予定とさせていただきます。その後の予定は６月５日あたりに更新させていただきます。。

６月中もフィットネスジムambioとambio整骨院を利用したことのある方（休会・退会問わず）は無料参加OKです。

是非この機会に参加してみて下さい♪

ambioオンライントレーニングURL👇

ZOOMのアプリをお持ちの方はこちらから

https://us02web.zoom.us/j/7115793594?pwd=TmxDZlJ4SytMVXVYMDQ4S1AySVJJUT09

参加手順でお困りの方はこちらをご確認ください👇

http://ambio.jp/オンライントレーニング参加手順%e3%80%80改/

こんにちは😊

いつもambioをご利用いただき、またブログもご覧頂き誠にありがとうございます。

６月１日（月）からの営業時間は下記となります。

平日　トレーニング利用　１０：００〜２０：００〈最終退館　２０：３０〉

土日祝　トレーニング利用　１０：００〜１９：００〈最終退館　１９：３０〉

感染予防対策も継続しますので内容のご確認を宜しくお願い致します。

【コロナウイルス感染予防に関する対応について】
●時間毎人数制限
会員様とスタッフの健康と安全を考慮し、会員様の入館人数を１時間に４人まで、１時間毎に総入れ替えとさせていただきます。

●トレーニング時間制限
１人あたりのトレーニング時間を１時間までとさせていただきます。(着替えやシャワーの時間を除く)
※１０時より１時間区切りで入れ替えを行っていきますので途中で入館された方はトレーニングが１時間出来ない可能性がございます。あらかじめご了承ください。

●検温及びアルコール消毒
来館時に検温とアルコール消毒を実施させていただきます。体温が３７度以上の方の入館はお断りさせていただきます。
あらかじめ自宅で検温して、来館される際はマスクの着用をお願い致します。

●健康状態の確認
発熱や咳などの比較的軽い風邪の症状、息苦しさ、倦怠感の内一つでもあてはまる項目がある方の入館はお断りさせていただきます。

●ジム内の衛生管理
スタッフの勤務時体調確認、正しい手洗いの実施、会員様用の消毒アルコール液の設置、店内設備・備品のアルコール消毒、定期的な換気などの衛生管理に努めてまいります。

●トレーニング
トレーニング中は十分に距離をとって頂くようお願い致します。

※入館人数に制限がありますので、入館するのに待ち時間が発生する可能性がございます。事前にお名前と来館時間をご連絡していただけると空き時間や予約等の案内をすることも出来ますので、来館される際は一度フィットネスジムambioまでご連絡下さい。↓
TEL：０４６５-２４-７７８８
mail：info@ambio.jp

会員の皆様には何かとご不便をおかけしますが、ご理解・ご協力のほど、宜しくお願い申し上げます。

オンライントレーニングも引き続き実施していきますので参加お待ちしております♪

こんにちは😊

いつもambioをご利用いただき、またブログもご覧頂き誠にありがとうございます。

当ジムは明日から営業再開となりますが会社や家庭での事情により、ジムに来れない方もまだまだたくさんいらっしゃると思います。でもご安心下さい、ambioではオンライントレーニングを引き続き継続していきます！

６月もambioとambio整骨院を利用したことのある方は休会退会問わず、参加OKとさせていただきますので是非参加してみて下さい♪

6月オンラインスケジュールについては只今調整中ですのでもうしばらくお待ちください。

さて、本日のオンライントレーニングはヒップアップ&くびれトレ。参加していただいた方々ありがとうございました。

気付いた方はいたでしょうか？オンライントレーニング中、画面奥にうつるサンドバッグあたりに人影が…

そのうち激しくサンドバッグを打つ音が聞こえ始めたともに、かすかに見えるやたらキレのあるボクサーの動き…なんとそこには、

元WBC世界バンタム級王者　山中慎介さんの姿が(ﾟДﾟ;)

突然の登場にスタッフもビックリでした！

その後オンライントレに参加してくれて、ミットを打ったり、シャドーボクシングを見せながらボクシングの基礎を画面を通して丁寧に教えてくれました。

今日参加した方はラッキーでしたね♪山中さんもわざわざ足を運んでいただきありがとうございました。

また現れるかも…なんて言葉を残して去っていきましたので是非また来てくれることを期待していましょう😊

さらに昨日の５００kcal燃焼トレでは、松田会長がパンチのお手本でミットを３分間打つことをやってくれました。これもなかなか見れる機会はないので新鮮でおもしろかったですね👊

さりげなくチャンピオン２人の打つパンチをミットで受けることができた僕（ヒグチ）が一番ラッキーだったかもしれません( ´∀｀ )
２人とも楽にパンチ打ってるのに速っ‼強っ‼

これが会長がいつも言ってる脱力ですね。勉強になりました、そして楽しい時間をありがとうございます。

このような光景を見れるのもambioオンライントレーニングならでは。まだ参加したことない方も是非これを機にチャレンジしてみて下さい☆

平素よりフィットネスジムambioをご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。

新型コロナウイルス感染症拡大防止に伴う臨時休業により、会員の皆様へご不便・ご迷惑をおかけしましたことをお詫び申し上げますとともに、多くの皆様からご理解を賜りましたことに感謝申し上げます。

２０２０年５月２６日（火）１０時より、営業を再開いたします。（整骨院は２８日(木)より再開・９時〜１５時）

※５月中はトレーニング利用を１８時までとさせていただき、それ以降の営業時間は状況を見ながら追ってご連絡させていただきます。

営業再開にあたり、会員様と従業員の安全を最優先に考え、新型コロナウイルス感染拡大防止に取り組んでまいります。

【コロナウイルス感染予防に関する対応について】
●時間毎人数制限
会員様とスタッフの健康と安全を考慮し、会員様の入館人数を１時間に４人まで、１時間毎に総入れ替えとさせていただきます。

●トレーニング時間制限
１人あたりのトレーニング時間を１時間までとさせていただきます。(着替えやシャワーの時間を除く)

※１０時より１時間区切りで入れ替えを行っていきますので途中で入館された方はトレーニングが１時間出来ない可能性がございます。あらかじめご了承ください。

●検温及びアルコール消毒
来館時に検温とアルコール消毒を実施させていただきます。体温が３７度以上の方の入館はお断りさせていただきます。
あらかじめ自宅で検温して、来館される際はマスクの着用をお願い致します。

●健康状態の確認
発熱や咳などの比較的軽い風邪の症状、息苦しさ、倦怠感の内一つでもあてはまる項目がある方の入館はお断りさせていただきます。

●ジム内の衛生管理
スタッフの勤務時体調確認、正しい手洗いの実施、会員様用の消毒アルコール液の設置、店内設備・備品のアルコール消毒、定期的な換気などの衛生管理に努めてまいります。

●トレーニング内容の制限
当面の間、対面でのトレーニング（ミット、マス、スパー）は禁止させていただきます。
ストレッチや筋トレなども十分に距離をとって頂くようお願い致します。

※当初５月は全て休業予定であった為、会員様には５月分会費はいっさい掛からないようにしておりますので、５月中の利用料は４００円/１回とさせていただきますことをご了承ください。

※入館人数に制限がありますので、入館するのに待ち時間が発生する可能性がございます。事前にお名前と来館時間をご連絡していただけると空き時間や予約等の案内をすることも出来ますので、来館される際は一度フィットネスジムambioまでご連絡下さい。↓

TEL：０４６５-２４-７７８８

mail：info@ambio.jp

会員の皆様には何かとご不便をおかけしますが、ご理解・ご協力のほど、宜しくお願い申し上げます。

オンライントレーニングは予定通り引き続き実施して参ります。参加お待ちしております♪

こんにちは😊

いつもambioをご利用いただき、またブログもご覧頂き誠にありがとうございます。

前回５００kcal燃焼オンライントレーニングに参加してくださった方々、ありがとうございました。

私たちも毎週定期的に皆さんとオンラインでガッツリ動くのと日々の自主トレにより、ここのところ体重が落ちてきました✌

ヘタしたらジムが通常稼働の時より運動量が多いのでは…。(笑)

これも今だからこそ出来る事なので私たちもしっかり継続させていきます。

今回のような危機的状況になり大変な苦労をしている方がほとんどだと思います。

どうしても気持ちは落ち込みストレスも溜まりがちですが、時間にゆとりが出来た今だからこそ出来る事、こんなピンチに立たされたからこそ気付くこともたくさんあります。選手であれば今だからこそライバルたちと差をつけるチャンスであるかもしれません。徐々に自粛緩和の空気が流れ始めておりますが、ここからがほんとの正念場、また２波・３波来るとも言われていますし、そこでどう対応できるかも自粛中の行動が鍵を握っているかもしれません。こんな状況だからこそピンチをチャンスに！の格言をこころに皆さんで乗り越えていきましょう。

ambioでもこんな状況だからこそ手に入れたのがオンライントレーニングという新たなツール。まだまだ試行錯誤で、もっと他にも出来るのでは？という可能性も感じ始めたばかり。皆さんにもっと楽しんでもらえるよう工夫し、まだまだ進化させていきます。

皆様からも『こんなトレーニングをやってほしい』『この時間帯にもやってほしい』など要望がありましたら下記アドレスまでご連絡ください。すべての要望に対応することは難しいかもしれませんがオンライントレーニングをより良くしていくための参考材料とさせて頂きます。

info@ambio.jp

さて、本日も夜２０時から５００kcal燃焼オンライントレーニングがあります。見学だけも構いませんので是非一度参加してみて下さい(*^^)v

５/１７日曜日１４時のオンラインは上半身筋トレを行います。少し負荷をかけたい方は、両手に１本づつ持てる程度のダンベルや水の入ったペットボトル（５００ml）などを用意しておいてください。もちろん手ぶらでも参加出来ます。

お待ちしております☆彡

ambioオンラインURL

https://us02web.zoom.us/j/7115793594?pwd=TmxDZlJ4SytMVXVYMDQ4S1AySVJJUT09

参加手順動画

https://youtu.be/A1Hg3b4Nc7E