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こんにちは☺

いつもambioをご利用頂き誠にありがとうございます!

 

今日も気持ちよく晴れましたね

お洗濯物もカラッと乾きそうです(^▽^)/

 

さてambioでは

ただいま『ヨガ教室』の真っ最中(⋈◍>◡<◍)。✧♡

キャンドルの光のなかでリラックスミュージックと共に

ゆったりとポージング。。。

気持ちイイところまで、じわ~っと体を伸ばしていきます。

今日はキャンドル&お香も焚いて楽しみました🎵

好きな香りなどありましたら、遠慮なくリクエストくださいね💕

 

 

 

 

 

 

 

 

17:00からは齋藤トレーナーによる『パワーヨガ』

こちらも大変好評です!!まだ体験されていない会員様はぜひご参加ください(^▽^)/★

 

今日のひと言

 

 

 

 

 

 

 

 

敵に立ち向かうには大きな勇気がいる。

しかし、友達に立ち向かうにはもっと勇気がいる!

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こんにちは(♥≧∀≦)ノ

いつもambioをご利用頂き、またブログもご覧頂き誠にありがとうございます!

今日は晴れて久々に洗濯物が外に干せて良かったです♬

 

梅雨は体調がすぐれない日がありますね(T_T)

寒暖差や、明るい日の光に当たらない日が続くことで、

体を休みモードにする「副交感神経」が優位になり、

だるさを感じるようです!!

 

梅雨に出やすい症状は

だるい・疲れやすい・頭痛・めまい・吐き気・食欲不振・肩こりなどがあります!

体調不良を感じたら、梅雨のせいだと割り切って、

無理をせずゆっくり体を休めましょう( ^^) _旦~~

 

明日は10:30~11:30までヨガ教室

17時以降から齋藤トレーナーによるパワーヨガを

お楽しみにヾ(≧▽≦)ノ

 

本日のひと言

すべての不安は

未来への

踏み台にすぎない。

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こんにちは☺

いつもambioをご利用頂き誠にありがとうございます。

 

久しぶりの晴れ☀

カラッとしたお天気で過ごしやすい日となりました!

 

ambioスタッフも元気いっぱい活動中です👊

 

どうぞ皆さまも気持ちの良い汗をかきにいらしてくださーーい(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

 

 

 

 

 

☝NEWソファ💕( ´艸`)

 

明日12日㈬は定休日となります。

お間違えのないよう宜しくお願いしますm(__)m

 

今日のひと言

 

 

 

 

 

 

 

 

100点なんて取らなくていい。

100点取るための努力をすればいい!

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こんにちは☺
いつもambioをご利用頂き、またブログもご覧頂き誠にありがとうございます💕

関東も7日に梅雨入りしたと発表されましたね☔

梅雨はジメジメしていて、洗濯物もなかなか乾かないし、気分も憂鬱になりがちですよね…

ambioではヨガやピラティスの時間にお香をたいたり、アロマキャンドルをつけていますが、
気分転換になるのでとてもおススメですよ✨

自分の好きな香りを探して、ジメジメ気分をふっ飛ばしましょう✨
火のお取り扱いには気を付けてくださいね⚠

明日は10:15~11:00までアルファビクス教室があります!
非会員様でも900円で受講できますので、是非お越し下さい。

今日のひと言💕

人は自分が持っていないものや、失ってしまったものは気付くのに、
持っているものの良さには気づきにくい。

持っているものはまるで透明なもののようだ。
持っているものの素晴らしさにあるときハッと気づく時、
心が開かれる。

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こんにちは!

 

 

いつもambioをご利用頂き、誠にありがとうございます🎵

 

 

 

 

 

 

6月に入り、

もう一週間がたちましたね☔

 

 

 

 

ちょうど来週の16日は

「父の日」です(*’ω’*)

 

 

 

 

母の日はカーネーションを贈るのが主流になっていますが、

父の日は何を贈ったことから始まったのか

ご存知ですか??

 

 

 

 

父の日は母の日と同じく、アメリカから伝わってきた習慣です!

父の日を作ろうと提唱され始めたのは、母の日ができてから少したった頃のこと。

 

父の日(ちちのひ)は、アメリカのドッド夫人が『母の日』にならって、

父親に感謝するために白いバラを贈ったのが始まり。

 

 

 

 

でも、

現在では母の日や父の日に

お花ではなく別の物を贈るという方も

増えているようです(*^▽^*)

 

 

 

 

特別な日なので

喜んでもらえる物をプレゼントしたいですね🎵

 

私も日頃の感謝をしっかりと

伝えたいと思います!

 

 

 

 

 

さて、明日は!!

 

 

10:30~11:30までピラティス教室があります(*^▽^*)

 

 

非会員様でも1回900円で参加できます!!

 

 

ピラティスがどんなものなのか分からない方や

興味はあるけれど自分に出来るのか不安な方なども、

是非1回参加してみて下さい(‘ω’)ノ

 

 

 

だんだん出来るようになることが

楽しくなってくると思いますよ♪

 

 

 

是非皆さんのご参加をお待ちしております(^^)/

 

 

 

 

 

 

今日のひと言

 

人生は短い。

だから誰かと争ったりしてる場合じゃない!!

 

 

 

 

 

 

 

 

まずはお気軽に無料体験&見学へお越しください!0465-24-7788