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こんにちは!

いつもambioをご利用頂き誠にありがとうございます。

 

【お知らせ①】

今月ambioでは

入会金OFFキャンペーンを実施中です。

(5月末日まで)

 

 

 

 

 

 

 

 

ご家族やお知り合いの方でジムをお探しの方がいらっしゃいましたら

ぜひご紹介下さい(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

ご紹介頂くと、大変お得な特典をご利用頂けます✿

 

無料体験は随時受付中❣❣

お気軽にambioスタッフまで声をかけて下さいネ🎵

 

【お知らせ②】

先日もお伝えしましたが

明日5月19日㈰は、神奈川県代表選手 谷川壽蓮くんの 関東ブロック予選会に伴いトレーナー不在となる為、全日【フリートレーニング】となります。

会員様には大変ご迷惑をお掛けして申し訳ございません。

 

何卒ご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。

 

今日のひと言

 

 

 

 

 

 

 

 

人との付き合いで大事なのは心ですが

もっと大事なのは

言葉です。

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こんにちは(♥≧∀≦)ノ

いつもambioをご利用頂き、またブログもご覧頂き誠にありがとうございます🎵

 

只今、齋藤トレーナーによるパワーヨガ中です✨

パワーヨガは、ダイナミックなポーズや動きをたくさん取り入れていることから、

運動量の多いヨガに分類されます。

運動量は多いですが、筋肉への負担が少なく、短期的に肉体強化を目指すことができます。

柔軟性を向上させながら、筋肉全体を使って筋肉バランスを整えていくことができます!!

また、ベースとなっている「アシュタンガヨガ」の特徴である呼吸法にも

重点を置いているため、精神面の強化や集中力を高める効果も期待できます!!

エクササイズとして心身を鍛えるパワーヨガ(*’ω’*)

心身ともに強く美しい体づくりを目指してはいかがでしょうか(´艸`*)

齋藤トレーナーによるパワーヨガは

毎週金曜17時から随時やっておりますので

女性はもちろん男性も大歓迎ですヾ(≧▽≦)ノ

 

本日のひとこと

 

清く

優しく

あなたらしく🍀

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こんにちは(♥≧∀≦)ノ

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令和になり2週間経ち、最初は違和感があった令和と言う言葉にも

徐々に慣れてきましたね(*’ω’*)

 

さて明日は10:30~10:30までヨガ教室

17時以降からは齋藤トレーナーによるパワーヨガがございます🌟

お教室は非会員様でも¥900でご利用頂けますので

お友達やご家族をお誘い合わせの上

皆様のご来館お待ちしております!!

 

本日のひと言

他人と自分を比べて

優越感や劣等感を持つのは

貧相な心。

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こんにちは!

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今日は朝から強い雨が降っていましたね。☔

いまはだいぶ収まっています。

 

そしてアンビオではアルファビクス教室の真っ最中(^▽^)/

このどんより空に負けず、横山先生の元気な声のもと楽しく行われていますよ~

 

また今夜20:00からは『暗闇ボクシング』がありますので、身体をリフレッシュしたい方はどうぞお越し下さいね💕

お待ちしていまーす🌟

 

今日のひと言

 

 

 

 

 

 

 

 

人生は

ありがとうに気付く旅🌸

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こんにちは(♥≧∀≦)ノ

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なんだか、お天気優れない日が続きそうですね・・・

もう沖縄は梅雨に入ったとか!?

梅雨のジメジメに負けないように頑張りましょう!!

 

そして、お待たせいたしました!!

6月のスケジュール表が完成致しました!!

詳しくはHPでご確認ください♫

 

明日は10:15~11:00まで

アルファビクス教室です🎵

そして20:00~20:20までは

暗闇ボクシングです!!

お楽しみにヾ(≧▽≦)ノ

今週も元気に楽しみましょう(*’ω’*)

 

本日のひと言

うつくしいものを

美しいと思える

あなたの心がうつくしい。

BYみつお

まずはお気軽に無料体験&見学へお越しください!0465-24-7788