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こんにちはヾ(≧▽≦)ノ

ambioのあやです!!!

本日なんと世界チャンピオンの内藤大助さんが

ambioに来館されました♡

マスクされていたので

最初は会長のご友人さんだとスタッフ一同思っていました,,,

テレビで拝見している内藤さんとは違い

とても男らしい方だな~っと思いました(>_<)♡

 

お隣で写真を撮らさせてもらい

とても光栄です!!

 

またいらして頂ける日を

心から楽しみにしております♬

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日のひと言

 

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こんにちは!

いつもambioのご利用ありがとうございます。

 

 

昨日の夕方以降に来館された方はご存知かと思いますが、

受付前にポスターが張り出されましたヾ(≧▽≦)ノ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

来月3月1日に行われる

 

ルイス・ネリ選手 VS 山中慎介選手

 

の試合のポスターです♬

 

ファンにとってはたまらないですね!!

 

試合のチケットですが、まだわずかに残りがあるそうです。

ご希望の方はお早めにスタッフまでお声掛けください(*^_^*)

 

 

昨日から三連休という事で、みなさんどこかにお出掛けでしょうか?

ジムの中は少し寂しい感じです・・・(笑)

みなさん時間があればトレーニングしに来てください☆

 

 

※本日、明日は営業時間が10:00~19:30になります。

ご来館の際はお気を付けください<m(__)m>

 

 

今日のひと言

 

 

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初めまして、新人のあやです(^^♪

今月からambioの受付でお仕事させてもらっています☆
ジム内の事などまだまだ未熟者ですが、
皆さんのお役に立てるようにがんばっていきますので
温かく見守って頂けたらと思います❢

一緒に健康な身体造りをしていきましょう(*’ω’*)

ambioでお待ちしております。

本日のひと言

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こんにちは(❤≧∀≦)ノ
いつもambioをご利用頂き、またブログもご覧頂き誠にありがとうございます♪

大変申し訳ございませんが、2月のお教室に変更がございます!!

 

2月26日㈪10:30~11:30のベリーダンスですが

2月25日㈰14:30~15:30に変更させて頂きます。

 

ご不便をおかけして申し訳ありませんが

何卒宜しくお願い致しますm(__)m

 

本日のひと言

 

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こんにちは☆
いつもambioをご利用頂き誠にありがとうございます。

 

 

はるなです(=^ω^=)

 

 

今日は歯の健康について★

 

 

突然ですが、
皆様。スポーツをする際、皆さまは水分補給の際に何を飲んでいますか?

 

 

 

水・・・茶・・・スポーツ飲料・・・

 

 

熱中症予防に良いとされている、スポーツ飲料。

 

実は落とし穴が・・・。

スポーツ飲料には糖とカロリーが沢山!

 

 

 

運動中にだらだら飲み続けると隠れ虫歯(初期虫歯)の原因に!!!

 

 

スポーツドリンクの酸性度は、炭酸飲料に次ぐレベルだと言われています。

 

酸性度の数値は、緑茶・麦茶が約6.7pH、スポーツドリンクが3.5pH、炭酸飲料が約2.8pHです。

5.5pH以下になると、歯が溶けるといわれています。

 

 

この事実を知ってしまうと運動中の水分補給にも気を使わなければいけないと思いますよね(´・ω・`)

 

食後だけでなく、運動後にも歯磨きをするなど、虫歯予防に努めましょう❢

 

なぜここまで歯について書くのかと言いますと・・・

「歯は全身の健康の原点🔥」と言われているからです。

 

 

虫歯など、歯に不調があると頭痛や集中力に欠けてしまい気になってしまいます。

 

特にスポーツをする上で歯の健康は欠かせません!

 

噛む力とパワーは深い関係があるそうで、一流アスリートは歯を大切にすることが徹底されているみたいですよ♪

 

 

 

今回歯の健康についてアドバイスをしてくださったのは、小田原市富水にある「ナオキ歯科」の勝俣直樹先生です!(^^)!

ナオキ歯科にはホワイトエッセンスをはじめ、予防歯科・口元ビューティーなど様々なメニューがあるそうです!

 

 

気になる方は是非🎵
アンビオスタッフもご利用させて頂いています♬

HPはこちら↓

https://www.whiteessence.com/clinic/kanagawa/061/

 

 

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