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こんにちは(♡≧∀≦)ノ

いつもambioをご利用頂き、またブログもご覧頂き誠にありがとうございます♫

皆様は、毎日お風呂に浸かっていますか?

シャワーだけという方も多いのでは?

一日に疲れを取るには40度のお湯に15分浸かるのが良いそうです!

また立ち仕事などで足がむくんでいる場合は正座のまま浸かると

足のむくみが早く回復できるようです(*´ω`*)

またお風呂から上がった2時間後に就寝するのが快眠するには一番ベストだそうです!

なにかオススメの入浴剤などがあったら是非教えて下さい(⋈◍>◡<◍)

 

本日のひと言

 

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こんにちは(♡≧∀≦)ノ

いつもambioをご利用頂き、またブログもご覧頂き誠にありがとうございます☆

明日は10:30~11:30までヨガ教室がございます!

皆様はもうご参加いただけたでしょうか?

「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味しているそうです。

心と体、魂が繋がっている状態のことを表します。

呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものです。

 

ヨガはこんな方にオススメです!

・筋力がない、運動が苦手
・冷えやだるさ、肩こり、むくみなどを改善したい
・病院に行くほどではないけれど不快な症状に悩んでいる
・女性特有の不快症状などの緩和
・多忙でストレスフルな人
・自分を見つめ直す時間が欲しい
・リラックスしたい

 

会員様は無料でご参加いただけますが、非会員様でも¥900でご利用できますので

ご家族やお友達をお誘いあわせの上、ご参加お待ちしております(*^_^*)

 

本日のひと言

 

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こんにちは☆

 

いつもambioをご利用頂き誠に有難うございます!

 

はるなです(=^ω^=)

 

 

 

今年も残り2ヵ月!!

 

 

ということで

年内最後!?!?

キャンペーンやります!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

「入会金OFF★☆」

 

入会金とは

ambio入会時にかかるご料金のことです。

 

 

『男性7,300円 女性7,300円

学生5,200円 キッズ・シニア3,500円』

が今月だけ無料です!

 

 

是非!!この機会をお見逃しなく!!

 

年内にやり残していることありませんか??

 

 

今年こそ痩せよう。。

今年こそくびれを。。

筋肉を。。

体力をつけたい。。

 

 

 

まだ間に合いますよ♪

 

 

 

一緒に楽しく運動しましょう☆

 

 

無料体験・見学もご予約承っております。

ご家族・友人同士・同僚など誘って是非☺

 

ご不明な点ございましたらお気軽にお問合せ下さい!

☎0465-24-7788

 


 

 

先日沢山の会員様よりご応募いただいた、

村田選手のTシャツですが

厳選なる抽選の結果がでました。

 

結果は受付横のミニ黒板に書きました!

ご確認くださいませ。

 

今回残念ながらハズレてしまった方へ、Wチャンスもご用意してます。

詳しくは受付まで♪

 

 

 

 

今日のひとこと

 

 

まずはお気軽に無料体験&見学へお越しください!0465-24-7788