フィットネスやダイエットなら小田原駅徒歩1分にあるボクシング＆フィットネスジムのアンビオへ

こんにちは！マリです(♥≧∀≦)ノ

いつもambioをご利用頂き、またブログもご覧頂き誠にありがとうございます☆

大変お待たせ致しました！

6月のスケジュールができました！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

6月は11日(日)に15時から16時まで

アルファビクスのお教室がございます！！

普段、平日のお教室にご参加いただけない会員様にも

是非ご参加いただければと思います♪

 

お教室は非会員さまも￥９００でご参加いただけますので

ご家族やお友達をお誘いして遊びに来てください(*^▽^*)

 

本日のひと言

 

こんにちは☆

いつもアンビオをご利用頂き、誠に有り難うございます！

今日のヨガ教室は、男性の会員様も多くご参加いただきました☆彡

山下講師のヨガは、運動前のストレッチも兼ねていて、ジムでのトレーニングで怪我を起こさないようなambioオリジナルプログラムで構成してもらっています。

正しい呼吸法や姿勢を意識しながら、自律神経を整え、身体を柔軟にしていきます。

会員さまからも、『気持ちイイ～』の感想をいただきました(^▽^)/

次回は５月２６日㈮　１０：３０～１１：３０です。
皆さま是非、参加してみて下さい♫♫

 

今日のひと言…

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も皆様にとって、幸せな一日でありますように…

こんにちは！マリです(♥≧∀≦)ノ
いつもambioをご利用頂き、またブログもご覧頂き誠に有り難うございます！！

先日、20年振りくらいに川釣りに行ってきました！

 

 

 

 

 

 

 

 

天気も良く、暑くも寒くもなく、5月の陽気は素晴らしいですね♫

川の音を聞いているだけで心が穏やかになりました(*’ω’*)

そして20年振りの釣りは・・・

釣れまくりで１０匹ほどのマスを釣りました♪

まさか自分がこんなに釣り名人だったとは・・・Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

 

 

 

 

 

 

 

 

沖縄はもう梅雨に入ったとか・・・？

もうすぐジメジメの季節ですね(~_~メ)

今のうちにお出掛けを楽しまれてはいかがでしょう？(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾

 

本日のひと言

 

こんにちは☆

いつもambioをご利用頂き誠に有り難うございます、はるなです(=^ω^=)

昨日は母の日でしたね☀

私はお父さんと協力して夕飯を作りました！！

 

 

 

 

 

 

 

パエリアとサラダと鯛のカルパッチョです☆

野菜が沢山～～☆

 

普段私が夕飯を作ることがないので慣れない夕飯作りでしたが何だか楽しかったです☻

母が喜んでくれてなによりです♫

 

 

外食ばかりではカロリーがオーバーしてしまい、太る原因にもなります。。

コンビニ食は添加物が多く、身体にあまり良くないと言われています。。

 

自炊を心掛けましょう！！！

 

 

 

 

 

 

会員の皆様へ

 

５月２１日（日）に予定しておりました、ヨガ16:00-17:00ですが中止となりました。

誠に勝手ではございますがご理解のほどよろしくお願いいたします(´;ω;｀)

またのご参加お待ちしております。

 

通常通り運動は可能ですので是非ご利用下さいませ！！

 

今日のひとこと

 

 

 

 

こんにちは！
いつもアンビオをご利用頂き誠にありがとうございます。

今日はシトシトと、静かな雨が降っています。

今朝、会員様からお花を頂きました🌼

お庭に咲いていたシャクナゲだそうです。

 

 

 

 

 

 

 

雨露がかかっていて、とっても素敵～☆彡

心がほっこりする瞬間に感謝🎵ありがとうございます(^▽^)/

 

お花といえば…
明日は母の日ですね(^▽^)/

みなさま、母の日の由来って、ご存知ですか？

1907年5月、アメリカ・フィラデルフィアの教会で、アンナ・ジャービスという女性が「自分の亡き母を追悼したい」という想いから、教会の参列者全員にカーネーションを配ったことから始まります。
この出来事が、アメリカ各地で話題となり、1910年にウェストバージニア州知事が「5月第2日曜日を母の日とする」と宣言。
さらに、1914年にはアメリカ議会によって5月の第2日曜日が正式に「母の日」と制定されたそうです。

 

お母さんに対する、一人の女性の感謝と愛の気持ちが、海を渡り、今もこうして受け継がれているんですね。

母の日の花といえば、カーネーションが一般的ですが、花言葉をご紹介♪
「愛を信じる（赤）」「私の愛は生きている（白）」「熱愛（ピンク）」など愛を表現するものが多く、母の日にお母さんへ愛と感謝を伝えるのにぴったりの花だといえます。

 

ちなみに私が幼かった遠い昔、お小遣いを必死に貯めて、母にお花をプレゼントしたら、母から耳を疑うこのひと言…
『お母さん、お花よりお金のほうがうれしいわ～』

…そういう事じゃないと思う。(笑)

 

今日のひと言

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様にとって幸せな一日でありますように…