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こんにちは!

今日は生憎の雨ですね(*_*)

肌寒いですが、みなさま風邪などで体調を崩してはいませんか?

寒いと身体も背中を丸めるような姿勢になり 自然と肩が上がっていたりして

筋肉は緊張しっぱなしにショック!

ちょっと身体に力が入っているな

と気づいたら 肩を思いっきり上にあげた後、

ストンと肩と腕を脱力して下に落とすのを数回くり返すだけでも ほぐれますよ(^_-)-☆

もしカチコチに筋肉がこわばってしまったら

ぜひ『アンビオ整骨院』へほぐしに来てください!!

 

整骨院では、【サーモフォアー】という湿性温熱治療器で 身体を温めたりもします

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湿度が適度に保たれ、

温熱が身体の深部まで浸透しやすくなります 使い方は色々で

一例としてー

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このように背中に置いたり また足元に置いたりと

その方の症状によって変えます(^_^)

 

一度ぜひご体感してみてください☆

 

『アンビオ整骨院』はコチラのサイトでも紹介しております(^○^)

http://www.ekiten.jp/shop_7061274/ http://www.ekiten.jp/shop_7061274/blogparts.html http://www.ekiten.jp/cat_sekkotsu_seikotsu/ http://www.ekiten.jp/cat_seitai/ http://www.img01.ekiten.jp/images/ekiten_link.jpeg

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こんにちは(^_-)-☆

いつもambioをご利用頂き誠にありがとうございます。

 

こちらは《ストレッチングボード》といいます☆

 

足

 

 

 

 

 

 

 

 

 

会員Y様がこちらを使ってみました!!

Y様は体が固いのがお悩みでした。。

 

このストレッチングボードに乗り、

ストレッチをしてみました… 。

 

 

すると、

 

「あれ?さっきよりも体が柔らかくなってる!!」

 

とY様、喜んで下さいました♪

継続していくうちにO脚だったのもだんだんまっすぐになっていて

更にびっくりしていました(^_-)-☆

 

 

 

 

最後に・・・・先日行ったハロウィン祭りの

衝撃的な写真をみなさんにお見せします・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

yuki フランク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

じゃーーーーーん!!!ゆきフランクです(((((((゜Д゜))))))

 

 

他にも

 

1030 西尾さん樋口さん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

西尾マリオとフランク樋口の写真も・・・・!!!笑

 

 

樋口フランク ミット

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな写真もあります・・・。シュールですね・・・。

 

 

つぎのイベントはなんですかねーーーーっ!

スタッフも待ち遠しいです(´・▽・`)♪♪☆

 

 

楽しいイベントを考えておきますので

ご期待していてくださいっ!

 

 

 

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こんばんわ!スタッフのゆきです。

いつもambioのご利用ありがとうございます(^▽^)

 

 

ambioの筋トレグッズに仲間が増えました!!!

 

腹筋マシーンです!!

 

 

腹筋マシーン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

見た目はこ~んなかんじで、どうってことないだろーーと思う方も

いると思いますが、、、、、

 

 

実際にやってみるとこんなかんじ・・・つらそう(´・_・`)笑

 

腹筋 西尾さん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私もやってみましたが、見た目以上にきついです!!!

できる回数を増やせるように頑張ります、、、(>_<)

 

体幹が鍛えられるので、ダイエットにはもってこいですよ☆

ambioにお越しの際は、是非やってみてください!!!

 

 

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こんばんは(^^)☆

スタッフのはるなです~~!!

 

今日は14:00~15:00までピラティスがありました!!!

 

 

ピラティス

 

 

 

 

 

このように間接照明の中でやります~~☆☆☆

 

良い雰囲気ですね♪♪

次回は11/19です(・ω・*)

お待ちしております!!!

 

明日は10:30~11:30までヨガがあります♥

 

 

小田原駅徒歩一分 フィットネスジムambioでお待ちしております(^^)

4Fの新しくオープンしたアンビオ整骨院も合わせてよろしくおねがいします!!!

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こんばんは!

みなみです(*^_^*)

 

いつもambioをご利用いただき誠にありがとうございます。

 

 

今日は、朝シニアの会員様がたくさんいらっしゃってくださいました!

 

 

シニア

 

 

 

 

 

 

 

左側の60代のH様はボクシングがとてもお好きで今日も機敏な動きでボクシングを

楽しんでいらっしゃいました(^_-)-☆

 

右側の70代のY様は、

自分のペースで身体を動かしながらミット打ちをしていました♪

Y様もとても楽しかったよ!!と言ってくださいました(^_^)

 

 

ambioは小学生~シニアと色んな年代の方にご利用いただいております♪

 

駅から徒歩1分で通いやすいので、

雨の日でも気軽にお越しいただけますよ~♪

 

 

是非1度ambioに ご見学や体験にいらっしゃってください!!

 

お待ちしております♪*。

 

 

 

 

 

まずはお気軽に無料体験&見学へお越しください!0465-24-7788