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こんばんは!!
いつもambioをご利用頂き誠にありがとうございます(^^)
当ジムにほぼ毎日のように通われて24kg痩せた金井様、
昨日お笑い芸人であることを電撃発表してくださいました!!
驚きです!!!(◎v◎)
金井様のコンビ名「魂の巾着」はダイノジノオダワラジョーというお笑い小田原寄席に出演されます!
12月11日㈮小田原市民会館小ホール(19:00開演)にて
行われます☆
ambioでも、この寄席の前売りチケットを販売します!
一般2500円 高校生以下1500円です。
スタッフに気軽にお声かけくださいませ(・ω・)♪♪
金井様頑張ってください(^^)♥

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こんにちは!

 

いつもambioをご利用いただき誠にありがとうございます。

 

 

帝拳ジムの「三浦隆司 選手」の計量が

マンダレイベイ・リゾート・カジノで行われました!

 

三浦選手

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とてもドキドキの一瞬ですね。。

三浦選手の左サイドにいらっしゃる方は、

葛西トレーナーと田中トレーナーです!

 

三浦選手の試合は、

明日の11:00~ WOWOWご覧いただけます!

 

ambioも三浦選手を精一杯応援します☆

 

ambioで、

WOWOWのパブリックビューイングしますので、

みんなで応援しましょう♪

 

パブリックビューイングのみの見学も大歓迎です(*^_^*)

 

お待ちしております(*^^)v

 

 

 

 

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こんにちは(*^^)v

 

今日も生憎のお天気ですね、、

冬もだんだん近づいてきましたね(*-*)

 

夏と冬だったら皆様はどちらがお好きですか?*

_________________________________________________________________________________________________________

 

 

 

運動で痩せることが一番きれいな身体を作り上げることが

できますが、

身体に取り入れる食べ物に気を使うと更に綺麗な身体を作り上げられます!

 

みなさまの一日のお食事メニューはどうでしょうか?

 

 

「食べなければ痩せる」

 

これも確かに体重は落ちますが、

確実にリバウンドします。

 

キレイに痩せるためには、

 

《 1日3食しっかり食べること ≫

 

《 食事のバランス 》

※ダイエットでは、運動を行うためたんぱく質を

やや重視して摂ると効果的です。

 

ご飯

 

 

 

 

 

《 食事の採り方に気を付ける 》

※夜にかけて食事量を減らしていくのがポイントです。

 

簡単にですが、

上の3つがポイントです!!

 

少し気にして食事をすることで

大分身体も変わりますよ(^u^)

 

 

 

 

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こんにちは!

いつもamboをご利用いただき誠にありがとうございます。

 

11月も半ばになり、

いよいよ今年も終わりに近づいてきましたね(>_<)**

寂しいよな、楽しみなような、、

なんだか複雑な気持ちですね!笑

 

 

さて、

 

11月ですが、

11月中ですと入会金が無料なのはご存じでしょうか?(*^_^*)

 

11

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんとお得な!!!

 

なかなか始めるきっかけがつかめない方!!

 

是非これを機に入会してみませんか?!

 

スタッフと会員様も

会員様同士も

とても仲良いジムです(*^_^*)

 

ambioはあなたをお待ちしております(^u^)

 

 

 

 

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こんにちは!

いつもambioをご利用いただき誠にありがとうございます。

 

今日はボクシング雑誌のお知らせです(*^^)v

明日15日にボクシングビートとボクシングマガジンがが発売されます☆

試合結果や実況なども詳しく載っているので

ボクシング好きの方にはもちろん、興味があるかたにもぜひ読んでほしいです(*^_^*)

 

ボクシングビートとボクシングマガジンは本日発売になります★

ボクシングビート

 

 

 

 

 

 

 

 

ボクシングマガジン

 

 

 

 

 

 

 

 

↑この表紙が目印です(^_-)-☆

 

今日はあいにくの雨ですがスタッフ一同元気で

お待ちしております☆

 

まずはお気軽に無料体験&見学へお越しください!0465-24-7788