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2月も終わり・・・🌼🌼

 

こんばんわ!

いつもambioのご利用ありがとうございます<m(__)m>

 

今日で2月も終わりですね・・・。

私の体感だと、2月、あっとゆーまでした・・・。

 

みなさんは、どうでしたか?(゜゜)

 

 

さて、3月突入ということでスケジュールは見ましたでしょうか?

もうUPされていますよ~~~!!!

 

201703

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3月は、1日と15日が定休日になります。

 

そして、3月27日(月)10:30~11:30

新しい教室、「ベリーダンス」があります😍

 

ベリーダンスの基本的な踊りは下腹の下の方に軸を置き、

体の力を抜いて柔らかく動かす踊りです!

インナーマッスルを鍛えられ、シェイプアップ・美肌効果・腰痛

肩こり・生理痛・生理不順・更年期障害や不妊症に効果的です☺

 

ベリーダンスの講師には、ヨガやピラティス教室の

塚田先生が教えて下さります(*^▽^*)💕

※ベリーダンスは貸切教室となります。

 

是非ご参加ください!

 

 

今日のひと言・・・

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