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貯筋

こんにちは!

いつもambioをご利用いただき誠にありがとうございます。

 

昼と夜の温度差が出始めましたね~

皆さま、体調管理にはくれぐれもお気を付けください☆

 

秋が過ぎ、だんだんと寒さが厳しい冬がやってくると、ついつい出不精になったり身体を動かす機会も減ったりしませんか?

 

冬は〖太りやすい〗といわれる時期…

 

なので今のうちに『筋肉量』を増やし『代謝』をUPすれば、今年の冬は怖くない!!(o^―^o)

筋肉を鍛えて〖貯筋〗しときましょ(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

ambioではトレーナーオリジナル!!

『筋トレプログラム』のご用意もございます。☚裏メニュー的な( ´艸`)

ジムに来たものの、「何をしたらよいの?」とお困りの会員様がいらっしゃいましたら、ぜひ一声スタッフまでお声掛け下さい💕(。-人-。)

トレーニングの方法やマシンの使い方などなども、お気軽に聞いてくださいネ(^▽^)/~

 

\\ナポレオン様から今日のひと言//

 

 

 

 

 

 

 

 

「すぎたことで心をわずらわせるな」

 

まずはお気軽に無料体験&見学へお越しください!0465-24-7788