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美腸✨

こんにちは☺

いつもambioのブログをご覧頂き、誠にありがとうございます💕

 

ambioでは今腸内細菌の研究に力を入れています✨

 

☆腸が変わるとどうなるか!?

・おなかの不調がなくなる

・美肌になる

・基礎代謝が上がり痩せやすくなる

・冷えやむくみがとれる

・自律神経が安定し、メンタルが元気になる

・疲れにくくなる

・生理痛が和らぐ

・アレルギー症状が改善する

・認知症などの発症を遅らせる可能性も…

腸を健やかに保つということは、身体と心の健康レベルを整えることに直結します❕

美腸の源は腸内の菌たちをバランスよく健康に育てること。

腸活といっても下剤依存、1つの食材だけに偏る、ヨーグルトの過信…など間違がった腸活をしていてはだめです!

正しい腸活とは食物繊維をはじめとする栄養素をバランスよく供給すること、
また、腸の活動を健やかにするためには質のいい睡眠や適度な運動も欠かせません。

 

また最近、体臭の原因も腸内細菌にあるということが分かりました!

添加物をよく口にしている方…

味噌、チーズ、醤油、バター、キムチ、漬物、納豆などの

発酵食品を積極的に摂りましょう✨

ambioでは腸内細菌に働きかける商品なども取り扱っていますので

スタッフにお気軽にお声がけ下さい✨

 

今日のひと言❤

最高の夏を迎えるか

後悔のある夏を迎えるか

決めるのはあなた次第 🍉👙🌞🌳🌻🐬

 

 

 

 

 

 

まずはお気軽に無料体験&見学へお越しください!0465-24-7788