皆さんこんにちは！
いつもambioをご利用頂き、またブログもご覧頂きありがとうございます💗
本日は特別メニュー綱引きの様子をご紹介します🔥
綱引きは全身運動であり、成長期における綱引き運動は握力と背筋力の発達に効果的だという事が分かっています！
それだけでなく前腕の筋力発達はもちろん
下半身の筋力をかなり使う、下半身のスポーツなのです！
これは負けたチームによる罰ゲームの様子です(^^♪
ambioでは楽しみながらトレーニングが出来るので
少しでも興味がある方は是非下記までご連絡下さいね💗
☎0465-24-7788
さらに！
12月は会員様・新規ご入会者様ともに嬉しいキャンペーンも実施しております～！
無料体験も随時受け付けておりますので
みなさんのご来館をおまちしております😊
