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梅雨明けの体調不良は…

こんにちは!

いつもambioをご利用頂き誠にありがとうございます。

 

気温がぐんぐん上がってきていますが、皆さま体調は崩されていませんか?

今日は小田原市のアナウンスでも熱中症の警報放送がされていました。

 

梅雨明けの体調不良は熱中症の可能性が。

こまめな水分補給をして脱水症状に気をつけ、体調管理をしっかりとしていきましょう。

 

その他にも、梅雨明けには「花粉症」のような症状を感じる方もいらっしゃいます。

 

鼻づまりや鼻炎の症状がでる原因として考えられるのが、梅雨時期に発生する『カビ』…。Σ(゚Д゚)

 

高湿度であまり換気が出来ない梅雨時期に発生したカビが、ダニやハウスダストと共に反応してしまうと言われています。

 

起床したらとにかく換気をし、室内の風通しを良くして清潔にしましょう。

 

普段よりも体調管理に気をつけなければいけないこの時期。

暑さに負けず、体力維持&健康管理に

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お待ちしていま~~す!!

 

 

今日のひと言

 

 

 

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