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新!!!筋トレ器具!!

こんにちは☆

 

いつもambioをご利用頂き誠に有難うございます、はるなです(=^ω^=)

 

 

 

会員の皆様に嬉しいお知らせです♬

 

ambioに新しい筋トレ器具が到着しました!!!!

 

 

「スライドボード」です★★★

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使い方は簡単!!

専用のシューズカバーをつけて、

スピードスケート選手のように左右に滑ります。

 

 

不安定さを利用して体幹を鍛えることができます!!

 

 

また手に軍手を装着して行う上半身のトレーニングもございます!!!

 

 

先ほどやらせて頂いたのですが・・・・

楽しいです!!!!笑

きついですが楽しくトレーニングを行う事ができると思います♪

 

 

①全身の筋肉を強化

②ヒップ周りのシェイプアップ

③脂肪燃焼&ダイエット効果

④心肺機能の向上

 

無駄のない実践的な筋力やバランス力を集中して獲得が期待できます(^▽^)/

 

 

 

トレーニング好きの方は特に!!!!

ご利用くださいませ💕

 

「スライドボード30秒チャレンジ」というものも行っておりますので

チャレンジャーの方はお気軽にスタッフまでお声掛け下さいませ(*´ω`*)

 

 

 

 

今日のひとこと。。。

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まずはお気軽に無料体験&見学へお越しください!0465-24-7788