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季節の変わり目🍁

 

 

 

こんにちは!!

 

 

小田原駅前徒歩1分、

ボクシング&フィットネスジムambioです♪

 

 

いつもambioをご利用頂き誠にありがとうございます。

 

 

 

 

9月も後半に入り、

いよいよ秋らしい天気になってきましたね🍁

 

 

 

最近は朝も涼しく、

夜になると寒い・・・なんていう日もあります

季節の変わり目は風邪もひきやすいので注意が必要です⚠

 

 

 

少し体調が良くないかな??と思った時や

風邪かな?と思った時は、

体を冷やさないように気を付けたり早く寝るように

心掛けましょう!!!!

 

 

 

 

風邪にならないように、

普段から規則正しい生活をすることが一番オススメです🎶

 

 

睡眠は体調管理においてとっても重要なので

しっかり摂るようにして下さいネ(*^-^*)

 

 

疲れを感じる時などは、

栄養ドリンクがオススメ!!

飲んで寝る!!それを徹底すれば、

疲れが取れて風邪もひかなくなります!!!

 

 

 

これからの時期に是非参考にしてみて下さい(^^)/

 

 

 

 

 

さて、明日9月23日は

祝日のためジムの利用が19:00までとなります。

 

営業時間 10:00~19:30

教室はありません。

 

 

 

お間違いの無いよう、

お願い致します<m(__)m>

 

 

 

 

今日のひと言

 

 

愛、健康、平和

友情、幸福、長寿など

 

人間が最も欲しいと思うものは

お金で買えないものばかりですね・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まずはお気軽に無料体験&見学へお越しください!0465-24-7788