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夏のスキンケア

皆さんこんにちは!

ボクシング&フィットネスジムambioです🌞

いつもambioをご利用頂き、またブログもご覧頂いてありがとうございます!

近頃は雨も続き、「暑さ+湿気」で普段以上に体と心のケアが必要ですね☔

なので本日は夏のこの時期の正しいスキンケアについてご紹介します(^^)/

そもそも夏のこの時期は…

・屋外と室内の急激な温度変化

・エアコンによる肌乾燥

・強い紫外線

などといった肌へのストレスがかかりやすいのです!

【対策①:1日2回しっかり洗顔】

洗顔することは化粧水の浸透力を高めるなどといった効果もあります。朝晩はやさしい泡で洗顔すること!そして夜の洗顔では、ノーメイクだとしてもしっかりクレンジングすることが大切です🌟

【対策②:こまめな保湿】

保湿は朝晩の洗顔後だけ!という方はお肌の内側が乾燥するインナードライの可能性大!メイクの上から使える化粧水などの保湿アイテムを上手に活用しましょう。

【対策③:日焼け止めを塗る】

日焼け止めは朝塗れば大丈夫と思っている方いませんか?日焼け止めは汗やタオルで拭いたりすることで簡単にとれてしまいます。こまめに塗り直すこと、紫外線防止効果のあるファンデーションや下地を使うがおすすめです🍀

このように、夏のこの時期のスキンケアは心がけが大切です!

毎日のお手入れは大変ですが、一緒に頑張りましょう(*^^*)

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