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ダイエット記録33回目

こんにちは!アンビオです☆

 

スッキリしないお天気が続いておりますが

皆さま、体調を崩さないようにお気を付けくださいませ(´ω`*)

 

それでは、ダイエット記録33回目☆

 

Aさん

体重)66.9㎏  昨日よりさらに減っています‼

朝)レーズンパン2個、ヨーグルト、リンゴ、野菜ジュース

昼)なし

夜)ハンバーグ、サラダ、ビール1本

運動)ボクシング1時間

 

 

Bさん

体重)68.7㎏

朝)ご飯、納豆、卵焼き、焼鮭、ほうれん草のおひたし、おしんこ

昼)和風パスタ、チキンの照り焼き

夜)キムチ鍋、焼酎2杯

運動)なし

 

いよいよ明日は最終日!

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結果が楽しみです♫

まずはお気軽に無料体験&見学へお越しください!0465-24-7788