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スタッフおすすめ♬ベリーダンス♬

こんにちは!

いつもアンビオをご利用頂き誠にありがとうございます!

 

本日ジムでは、前回ご好評いただいたベリーダンス教室開催中です♬

 

充分なストレッチ後、

ヨガ・ピラティスの講師でもある塚田先生が

一つ一つの動きを丁寧に教えてくれます。

動きになれて来たら、エキゾチックで

リズミカルな音楽にのせて、通してダンス♬ダンス♬

今日は先生持参のスカーフをまといながら

皆さん華麗に動いていました☆彡

ステキ~❤

 

ベリーダンスは、

ヒップアップ・ウエストのくびれ・腹筋・骨盤のゆがみ

・・・などなど、女性に嬉しい効果が沢山!!

女子力アップ❤しかも楽しいぃ!!

 

次回のベリーダンスは

5月29日㈪ 10:30~11:30です。

どうぞお楽しみに~☆彡

 

皆様のご参加をお待ちしています。

 

非会員様は¥900でご参加いただけます~(^▽^)/

 

今日のひと言

17.4.24

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