コロナに負けない体つくり✨ | 小田原でフィットネスやダイエットをお考えならボクシング＆フィットネスのアンビオ【ambio】

こんにちは💕

いつもambioのブログをご覧頂きありがとうございます💗

全国的に新型コロナの感染が広がって、毎日感染者数は最多記録を更新している状態が続いていますね…

新型コロナウイルスの予防のために、手洗いや咳エチケットはもちろん、

それらに加え、ウイルスから身を守るために、「運動」が効果的であるとの研究結果が発表されています‼

あわせて、「睡眠・食事」や「笑顔」も免疫力を高めるためには大切なことです。

日常生活に気軽に取り入れられる「睡眠・食事」、「運動」、そして「笑顔」でウイルスを寄せつけないように免疫力を高めましょう。

どんな運動が良いのかな…どんな食事が良いのかな…

まずはお気軽にambioにお越しください💕

専属トレーナー、スタッフが楽しくご指導いたします✨

無料体験随時受付中です✨

またプライベート個室でマンツーマン指導が受けれる大好評のプラチナムコース✨

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