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クロロゲン酸のここがスゴイ!!

こんにちは!

いつもambioをご利用頂き誠にありがとうございます。

 

みなさん!

クロロゲン酸ってご存知ですか?

 

クロロゲン酸は、コーヒーポリフェノールとも呼ばれる強い抗酸化作用がある栄養成分で様々な健康効果があります。

なす、ごぼう・ジャガイモの皮・春菊・プルーンなどにも含まれています。

 

クロロゲン酸には、

・抗酸化作用

・ダイエット効果

・糖尿病の予防

・老化抑制作用

・コレステロールを抑制

・血糖値の上昇を抑制

・糖分の吸収を遅くさせる

 

たくさんの嬉しい効果があります!!

 

コーヒーを飲めなくてもお野菜でクロロゲン酸を摂取できるので

少しずつ、クロロゲン酸を摂ってみてくださいね(*^^)v

 

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