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さまざま教室をご用意!

こんにちは!

本日のambioは

「ソフト体幹トレーニング」からスタートです

 

こちらは初心者向けのトレーニングで

◆これまで運動をあまりしてこなかった

◆運動を行うのは久しぶり

◆ハードなトレーニングはしたくない

◆年齢的運動するのは無理じゃないかな~

そんな方にもピッタリな教室です!

 

トレーナーが参加者に合わせて行うので

安心して参加していただけます

 

今日も男女、年齢層も様々な方が参加してくださいました

2016-01-28-11-10-40-307

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただ今の時間は ヨガを実施中です♪

 

来月2月も様々な教室をご用意しております

 

ambioで特にオススメしたいのが

 『脂肪燃焼サーキット』

 

ネーミングからして ハードなイメージです得意げ

 

時間にして約20分間

 

短時間で余計な脂肪を燃焼させ 痩せたい方には特にオススメメラメラ

体力も確実につきます!!

 

年末年始で太ってしまった。。。どうしよう叫び

 

そんな想いを抱えている方は ぜひご参加ください

 

初回は2月9日(火)19時からです

 

こちらの教室は参加人数に限りがございますので

 

ご予約はお早めにメモ

 

その他の教室もご紹介ベル

【初心者向け】

□チューブトレーニング

□ソフト体幹トレーニング

□サンドバッグ打ちボクシング

□シャドーボクシング

 

【どなたでもご参加可能】※要予約

□エアロボクシング

□アルファビクス

□ピラティス

□ヨガ

□技術向上ボクシング教室

□体幹トレーニング

 

どんな教室なのかなどご質問があれば

お気軽にお問い合わせくださいませ手紙

 

 

 

 

まずはお気軽に無料体験&見学へお越しください!0465-24-7788