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お待たせしました♪(続オンラインスケジュール)

こんにちは😊

いつもambioをご利用いただき、またブログもご覧頂き誠にありがとうございます。

 

お待たせいたしました。6月オンラインスケジュールの最新版になります👇

 

 

 

 

 

 

 

 

15日以降については、状況を見ながら12日頃更新させていただきます。

参加お待ちしております♪


昨日のオンラインは、『脚痩せ&有酸素トレーニング』。今回初めて参加してくれた方も多く、女性の方もだんだん増えてきました😊

最後は好評のambioダンスエクササイズで終了。ダンスが苦手な僕でもこれは楽しんで出来ます👍

7日㈯の『体幹・有酸素トレーニング』でも有酸素トレでダンスエクササイズ予定してますので一緒に楽しく踊りましょう♪

 

本日のオンライントレーニングは、『500㎉燃焼トレーニング』。HARDなメニューですが、やりきった後の達成感は格別です。出来そうな種目だけでも、見てるだけでも構いませんので是非参加してみて下さい🔥

 

ZOOMアプリをお持ちの方、ambioオンラインリンクはこちら👇

https://us02web.zoom.us/j/7115793594?pwd=TmxDZlJ4SytMVXVYMDQ4S1AySVJJUT09

 

 

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